Ece Dizdar, 223 Kasım 1981 yılında İstanbul'da dünyaya geldi. Dizdar, eğitimini Marmara Üniversitesi İletiş Fakültesini tamamlayarak mezun oldu ve daha sonra Londra'ya giderek orada ARTSED oyunculuk akademisinde burslu olarak oyunculuk eğitimi aldı.
Ece Dizdar, küçük yaşlardan beri ilgilendiği tiyatro ve sahne sanatlarına profesyonel olarak 2003 yılında "Pof Paf" tiyatro oyunuyla adım atmıştır. Dizdar, daha sonra DOT Tiyatrosunda çeşitli oyunlarda yer almış ve oyun çevirileri yapmıştır. Dizdar ekran karşısına ise 2002'de "En Son Babalar Duyar" dizisi ile adım atmıştır. Dizdar, Esir Şehrin İnsanları, Karakol, Al Yazmalım, Şubat, Güneşi Beklerken gibi çeşitli televizyon yapımlarında yer aldı. Ece Dizdar, profesyonel reklam ve tanıtım dublajcısı olarak halen İngiltere ve Türkiye'de tiyatro, televizyon ve sinema alanlarında oyunculuk kariyerini sürdürmektedir.
-Pof Paf
-Release The Beat
-My Name is Red
-Vur/Yağmala/Yeniden
-İki Kişilik Bir Oyun
-Altın Ejderha
-Yutmak
-Gergedanlar
-Kutlama/Festan
-Makas oyunları1
-Makas Oyunları 2
-Parçacıklar
-Simbiyotik
-Percy Cicrus
-Act of God
-Çekmeceler
-Küçük Şeyler
-Aşk Büyü vs.
-En son Babalar Duyar
-Esir Şehrin İnsanları
-Al Yazmalım
-Şubat
-Güneşi Beklerken
-Siyah Beyaz Aşk
-Menajerimi Ara
-Yasak Elma
-Gizli Saklı
-Sipahi
-18. Sadri Alışık Tiyatro ve Sinema Oyuncu Ödülleri- Müzikal/Komedi Dalında Yardımcı Rolde Yılın En Başarılı Kadın Oyuncusu
-21. Sadri Alışık Tiyatro ve Sinema Oyuncu Ödülleri- Yılın En Başarılı Kadın Oyuncusu (Çekmeceler)
-39. İstanbul Film Festivali- En İyi Kadın Oyuncu