Bu köftenin içinde et yok: Kuru Fasulye Köftesi Tarifi

Et yemiyorsanız ya da artan et fiyatlarından sonra alamıyorum diyorsanız bu etsiz düşük bütçeli köfte tarifleri tam size göre. Bu köftenin içinde et yok. Hem çok lezzetli hem sağlıklı hem de hesaplı. İşte tarifi...

Büşra Ünal Yazar
YAYINLAMA
12 Haziran 2023 23:55
GÜNCELLEME
13 Haziran 2023 00:03
Bu köftenin içinde et yok: Kuru Fasulye Köftesi Tarifi
Büşra Ünal Yazar

Bu köftenin içinde et yok: Kuru Fasulye Köftesi Tarifi, Nasıl yapılır?

Kuru Fasulye Köftesi Tarifi

Malzemeler;

  • 1 su bardağı haşlanmış kuru fasulye
  • 1 tane soğan
  • 2 diş sarımsak
  • Yarım demet maydanoz
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • Tuz, karabiber 
  • Kızartmak için sıvı yağ

Yapılışı;

  • Haşlanmış kuru fasulye bir kaba alınır ve çatalla ezilerek püre haline getirilir
  • Soğan ve sarımsak rendelenir veya ince ince doğranır
  • Maydanoz ince ince kıyılır
  • Ezilmiş fasulye püresine rendelenmiş soğan, sarımsak, maydanoz, un ve baharatlar eklenir
  • Tüm malzemeler iyice karıştırılarak köfte harcı elde edilir
  • Harcın yoğrulmasının kolay olması için gerekirse biraz daha un eklenebilir
  • Hazırlanan harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar koparılıp yuvarlanarak köfte şekli verilir
  • Kızartma tenceresine sıvı yağ eklenir ve kızdırılır
  • Köfteler kızgın yağda altın rengi olana kadar kızartılır, İyice pişmesi için arkalı önlü çevrilerek kızartmaya devam edilir
  • Kızartılan köfteler kağıt havlu üzerine alınarak fazla yağı süzdürülür
  • Sıcak veya ılık olarak servis yapılır

AFİYET OLSUN

Yorumlar (0 yorum)
Yorum kurallarını okudum ve kabul ediyorum.
Henüz yorum eklenmemiş, ilk yorum ekleyen siz olun.
Sonraki Sayfa