Ali Haydar Fırat 1979 yılında Muş’ta doğdu. Evli ve bir çocuk babası olan Fırat, İlkokulu Malatya İnönü ilköğretim Okulu’nda, ortaokulu Muş Onpınar Ortaokulu’nda, liseyi ise Ankara Tuzluçayır Lisesi’nde tamamladı.
1997-2001 yılları arasında Ankara Üniversitesi İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümü’nde eğitimini tamamlayan Ali Haydar Fırat,Ankara Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Gazetecilik Ana Bilim Dalı’nda Yüksek Lisans yaptıktan sonra Gazi Üniversitesi’nde doktorasını aldı.
Fırat, bir süre CHP İstanbul Milletvekili Erdoğan Toprak’ın danışmanlığını yapmakla beraber, bu görevinin yanı sıra CHP Genel Merkezi’nde çeşitli görevlerde bulundu.
Kılıçdaroğlu’nun sosyal medya ekibi içerisinde görev aldı. 2015’de yapılan Genel Seçimlerin CHP 25. Dönem milletvekili adayı olan Ali Haydar Fırat listeye giremedi.
Doğu Perinçek ile 2021’de girdikleri polemik nedeniyle de gündeme gelen CNN Türk , Tele 1 gibi çeşitli televizyon kanallarında birçok siyasi tartışma programına katıldı.
Kitapları
Türkiye'nin Cumhuriyeti - Bir Cumhuriyet Sorgulaması (2012)
CHP ve AKP Ekseninde Türkiye'nin Siyaseti (2014)
