İzmir’in Balçova Terapi Ormanı strese iyi geliyor
İzmir'in Balçova ilçesinde yer alan Balçova Terapi Ormanı, vatandaşları doğayla buluşturmak ve stresle baş etmelerine yardımcı olmak amacıyla kuruldu. Türkiye'nin ilk "terapi ormanı" olarak bilinen bu alan, kent merkezine sadece 13 kilometre uzaklıkta bulunuyor. Orman, zengin bitki örtüsü, çeşitli yürüyüş yolları ve etkileyici manzarasıyla doğaseverlerin ilgisini çekiyor.
Deniz seviyesinden 369 metre yüksekte doğayla iç içe
Balçova Terapi Ormanı, deniz seviyesinden 369 metre yüksekte konumlanıyor ve baraj gölü manzarası eşliğinde farklı yürüyüş rotaları sunuyor. Zengin bitki örtüsüyle ziyaretçilerine huzur veren bu orman, aynı zamanda şehir hayatının stresinden uzaklaşmak isteyenler için ideal bir kaçış noktası. Doğaseverler burada hem dinlenme hem de şehir manzarasının keyfini çıkarma fırsatı buluyor.
Terapi ormanları ruh sağlığına olumlu etki yapıyor
Doğa içinde vakit geçirmek, zihinsel sağlığı olumlu yönde etkileyen önemli bir faktör olarak biliniyor. Terapi ormanları gibi alanlarda yapılan yürüyüşlerin, stres seviyelerini düşürdüğü ve zihinsel yorgunluğu azalttığı araştırmalarla destekleniyor. Doğal ortamda zaman geçirmek, kişilerin kaygı ve depresyon belirtilerini azaltmasına katkı sağlıyor. Bu ormanlar, sadece fiziksel değil, ruhsal iyilik hali için de büyük fayda sunuyor.
Balçova Terapi Ormanı İzmir'e nefes aldırıyor
Balçova Terapi Ormanı, hem çevre hem de şehir sakinleri için adeta bir nefes kaynağı sunuyor. Çam ağaçlarıyla kaplı bu alanda yürüyüş yapan ziyaretçiler, ormanın sakinleştirici etkisiyle huzur buluyor. Ormanın, özellikle yoğun iş temposu olan ve şehir stresinden bunalan vatandaşlar için dinlenme ve rahatlama alanı sunduğu biliniyor.
